第十一节关于健康——“健康与德性相关，锻炼要身心参与”

“你兄弟的生活是他自己的生活艺术所要研究的问题，它对于你而言，只是外在的东西，就像一块地、健康、名誉一样。而这些都不是哲学所应许的东西。”——爱比克泰德的《论说集》

罗马时代是肉体上放纵和荒诞，无安全感的时代，面对现实，哲学家反思身体的本质，强化自我的锻炼，以求得灵魂宁静平衡。他们给我们树立了榜样，即便到了今天，健康与德性关系的主题还在持续的讨论。

健康和德性相联系。尼采说过，医生应该富有哲思，哲人则应该关心身体需求和健康，强调哲学的慰藉与治疗，是因为科学对宗教的摧毁，对哲学的挤压，人们执著于科学所承诺的健康，却忘记了哲学的治疗智慧。在这一点上，回望经典，有特殊意义。

斯多葛哲学强调，健康与人的德性始终是联系在一起的，要获得一种道德意义上的健康，过一种和谐一致的生活，需要持久的哲学训练、实践和检验。人必须反思自己当下的处境，更加理性的更有同情心的眼光看待事物，包括自己的身体，一个有着各种病患的身体。爱比克泰德说：“那么，难道说健康、身体、生命都不是好东西了？难道子女、父母、国家也都不是好东西了？如果你把这些东西都否定了，有谁会容忍你呢？”

罗马时代人们热爱健康，体现在方方面面，如修建公共浴室，召开奥林匹亚运动会。

古罗马时代，各地都设有公共浴室。如著名的卡拉卡拉浴场，仅占地就有28亩，内部有宽敞的拱顶浴室，还有庭院、附属房屋、花园、运动游戏场、露天游泳池等。包括冷水浴室、温水浴室和热水浴室。建筑中使用了大量的大理石，还有各种雕刻和装饰。中世纪，随着蛮族入侵，罗马帝国时代的公共浴室荡然无存，私人浴室也只在极少数贵族的家庭中存在。

古希腊奥运会从......