养生金典-内文

书名:养生金典 作者:水若笙 字数:101444 更新时间:2026-10-15

养生金典-内文

第二节 经络在养生中的地位

《黄帝内经》中说:“经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通。”由此可见,经络的作用极大。

一、决生死

《灵枢》说:“经脉者,所以行血气而营阴阳,濡筋骨,利关节者也。”也就是说,人体的气血流通,阴阳平衡,依靠的便是经脉。经脉出现问题,气血流通不畅,就会生病,甚至死亡。

二、处百病

处百病,指的是经脉对疾病的治疗和康复起着重要作用。

只有经脉畅通,方能运行气血;只有气血运行,病人才可得到医治。

三、调虚实

经络具备调整虚实的功能。此外,经络不仅能治病,还能用于养生保健。

四、经络的奇妙之处

经络和五脏六腑的特殊关系:

心经属于心,络于小肠;肝经属于肝,络于胆;肺经属于肺,络于大肠;肾经属于肾,络于膀胱;心包经属于心包,络于三焦;胃经......

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