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养生金典水若笙著

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"《养生金典》是最全面、最经典、最实用、最新潮、最珍贵的养生书。本书既有传统的中医养生经验，也有最新潮的养生妙法，还有作者的独家秘诀。抑郁症方面的养生秘法新颖独特，养生的黄金法则弥足珍贵。在书中，作者首次提出太极人的概念，并分享了独创的新套路《杨氏三十三式太极拳》和神奇的太极连环掌》。养颜大法，防癌九箭，养心秘法，饮食绝招…·很多内容是读者在其它养生书中看不到的，可谓是与时俱进，独出心裁。"

10.1万字 8点击量 0收藏

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作品信息全部目录（139章）

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最近更新 养生金典-内文 养生金典-内文附录二水若笙的几张图片作者的歌曲《念奴娇》简谱一代才女叶小鸾作者在大学读书时的照片更新时间 :2026-10-15

作品正文卷 共139章·共10.1万字

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