于是他提问道：“老先生，邓亚萍有什么过人之处？除了完美的体育职业生涯外！”“那就多了去了！她不但体育方面很卓越，在学习英语方面，也是肯下苦功夫的！她刚开始的时候，26个英文字母都分不清楚，可以说是0基础学习英语，最后在剑桥大学博士毕业的时候，能非常流利地读英语！”

“这其中的关键，她在《心力》中说道，就是因为她有一个大心脏，大心脏不是一种技术，而是一种内心的力量源泉，在比赛、学习、生活中遇到巨大困难的时候，在你感到挺不下去的时候，如何在短时间内调整自己的心态，调动自己，专注当下，做好自己可控的部分！要知道世界冠军在重要比赛的时候，其实压力是非常大的，赢了还是世界冠军，收益不变，但输了就难看了，是属于守擂的一方，反过来看她的对手，就会相对轻松，输了也没事，赢了自己就是世界冠军了，回报相当大，收益相当的OK！

在赛场上，邓亚萍大比分落后的时候，也像平常人一样，会焦虑，但好在她有一颗大心脏，能及时调整自己的心态，她按了三下台板，不是很快地按，而是用力地、慢慢地，摁一下、摁两下、摁三下，就是这么简单。

这个时候她就从刚才的得失中走出来，不再患得患失，而是专注于当下，去感受球台的触感，以及反馈，并且伴随着这个小动作，来给自己一点时间缓冲，思考下一步的策略，去观察对手的一举一动！进入一种超然境界！”

“哇，这个牛呀！老先生，这种大心脏我也想拥有！我也可以通过思维的训练的获得吗？”

老先生看着倪天兴奋的表情，高兴地说道。

“当然可以，我教给你的都是实际可以操作的技术！这就是‘思维阻断’训练！

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