第四节 防癌九箭

癌症对每个人来说，都是一个噩梦。现在，连才出世的婴儿都能患上癌症，可见癌症的猖獗程度。有专家说，几乎每个人体内都或多或少有若干个癌细胞。这若干个癌细胞被人体的免疫系统消灭了，所以，你才不会得癌症。如此说来，把癌症扼杀在摇篮之中，无疑是每个人梦寐以求的事情。

下面分享九支防癌的锋利之箭，助你战胜癌症这个可怕的敌人。

第一箭，戒烟限酒

烟焦油内至少有43种化合物会引起癌症。过量饮酒也是导致多种癌症的主要原因。因此，要想远离癌症，必须戒烟限酒。

第二箭，及时喝水

每天及时喝水，至少八杯。

这样可以增加排尿次数，把有害物质排出体外，降低患癌风险。