第三节 心理疏泄法

人的一生总有不如意的时候。无论是王侯将相，还是贩夫走卒，都无法避免。

当我们出现消极情绪的时候，应该怎么应对？下面介绍一些心理疏泄的方法，供大家参考。

一、发泄

中医认为，“郁则发之”。排解不良情绪的最简单的方法就是“发泄”。当一个......