指导五 饮酒风险健康管理指导

第一节 健康饮酒就是适量饮酒

每一位酒量大的人，其实都是牺牲身体换来的“荣耀”，再能喝酒的人，伤肝、伤胃、伤神也是难以避免的，适量饮酒有助于血液循环，提升人体器官机能与活力，但一定要适量饮酒，适量饮酒就是对自己最大的帮助。

醉酒危害健康原理

酒精在人体内的分解过程：

酒精进入人体之后，10分钟左右即可被吸收，进入血液后被输送至肝脏。肝脏中的乙醇脱氢酶使乙醇转化为乙醛，乙醛被乙醛脱氢酶转化为乙酸。乙酸再被肝药酶转化为二氧化碳和水后排泄出体外。