第2节 本书的内容及内在逻辑

在本节，我们将带大家全面了解本书整体框架，包括七个部分的大致内容及相互联系、内容设计理念。

一、七个部分的大致内容及相互联系

这本书共分为七个部分，它们彼此关联、层层递进，共同构成了一个完整的“看见”体系。

1.理解人行为的五把钥匙：心理学底层逻辑

这一部分是整本书的基础，帮助大家理解人性的共性特征，如人的需求、动机、情绪、认知等。理解这些底层逻辑，能让我们从更科学的角度看待自己和他人的行为和心理。那么如何理解这些逻辑呢？我们给出了理解人行为的五把钥匙：1.潜意识，2.想法，3.人生面临的困境，4.环境，5.家庭。

2.看见自己——实事求是，开拓创新

在理解人性的基础上，这一部分聚焦于我们自身，引导大家客观、真实地认识自己，包括自己的优点、缺点、价值观、思维模式、行为习惯等。同时，鼓励大家在实事求是的基础上，打破固有思维的束缚，培养开拓创新的能力。

3.看见父母——爱恨交织，乐痛并行......