回来跟前台的钟丽丽擦肩而过。

　　她刚毕业，7月才入职，听说刚刚跟相恋三年的大学男朋友分手，消沉几天之后已经打起精神，面容精致、笑容灿烂招呼大家上班下班，帮忙收取快递。

　　丁姐是我们部门的领导，是雷厉风行的大姐，《我的前半生》热播的时候我们都在说她跟邬君梅扮演的上司好像。最近她老公升职，近段时间都在外地启动新项目，儿子的接送和功课辅导都需要她来协调跟进。跟老板沟通之后，她的打卡时间前移半小时。工作时依旧思路清晰，果敢干练，听说在送孩子上兴趣班的无聊时刻，她已经开始重新阅读喜欢的小说，充实而快乐。

　　保安主任陈伯，上周太太住院，请假一周，今天回来又是笑脸盈盈，午餐时遇见他开心地提着保温饭盒，说太太已经顺利出院，女儿专门给他煲了爱心暖汤，希望他也补补身体。大家都在羡慕他家庭和睦，他笑笑说，就是简单过日子嘛。

　　餐厅里的大家，一边品尝热疼疼的饭菜， 一边聊着天，长方形餐桌两边的人身体都向前倾，一桌的热闹与另一桌的热闹完全不同。拼桌的位置相对安静，连餐食的摆放都与对方的保持着安全距离，一只手滑着手机屏幕，翘起的二郎腿悠闲晃着，正在享受一个人的午饭时光。

　　这个片刻，每个人的脸上都有不同的表情，每个表情都生动无比。我相信每个人的生活中都在经历各自的喜怒哀乐，但有一点是相同的：我们都在努力生活。

　　我感受到活着——这生动的生命力呈现，仿佛看见一棵长在悬崖边的树，雪域高原生长的格桑花，微小，却真实存在。

　　我被震撼着，愣在原地，浑身毛孔打开。我无法形容这种颤栗感，我不害怕，仿佛见证神迹，内心澄明。

　　“林奇，你的分享准备得如何，时间定在下周三。”

　　丁姐路过，一句话将我拉回现实。

　　“下班前我会把初稿发到您邮箱。”

　　“好，我先上楼。”

　　午饭回来再看尹红，她已经换了精致的咖啡杯开始喝咖啡，丽丽问她：中午不用休息的吗？她笑笑说，咖啡进入身体，要20分钟开始发挥效果，所以喝了之后可以稍微休息一下，时间到，咖啡因开始发挥作用，刚刚好。

　　我看看自己，只知道吃好吃的，喝好喝的，好像从来没有想过研究与它们相关的内容——这一次，不是自卑，是自惭形秽，我开始欣赏她的目标明确，执行力强劲。

　　为什么我以前会那么讨厌目标明确又为之努力的人呢？

　　我竟然没有想过这个问题。

　　哎，愚蠢。

　　这个讨厌，看起来就只是情绪型讨厌。真实的原因大约是，因为自己做不到吧。

　　我甩甩头，看不到更长远的目标，就先把PPT做完。

　　16:54，邮件发送完成，电脑弹窗弹出新的微博热搜：#短期失眠超3个月会成为慢性失眠# ，七千万人参与讨论，有一条深入我心：“我也好想睡，睡不着啊......” 我好懂，哈哈。

　　翻阅许多评论，发现晚上睡不着的，有千千万万许许多多，“不是一个人”的轻松感袭来，也被大家的评论逗笑：“失眠的时候才发现，我的前生可能是咖啡豆”；“到了现在躺在床上睡不着，看看手机，这不叫失眠，叫熬夜”；“为了想清楚昨天我为什么失眠，今天，我又失眠了。”

　　专家评论说，长期失眠会导致免疫力降低、情绪不稳定、焦虑症、神经衰弱，记忆力减退的同时，还影响生长激素分泌，加快衰老。

　　我翻出抽屉里的镜子看看，在BB霜的掩盖下，黑眼圈只是其中一个表现，也许睡不着那些波动泛滥的情绪，都与失眠的放大有关，那就是说——感受到的不一定是真实的。

　　还学到一点，原来不只是睡不着才是失眠，入睡困难、睡不好、睡眠质量差、醒来不能恢复精力都是失眠的表现，更讨厌的是，一天睡不好，不注意就陷入恶性循环，更加糟糕。

　　都说打破循环很难，因为惯性会自动驱使，但镜子里的自己，明明就在用这一天的经历说明，也许还有另一种可能。

　　突然想起那句佛教偈语：放下屠刀，立地成佛。

　　我要再去那家咖啡馆。