“果谐”，是流传在西藏农村的一种拉手成圈，分班唱和，此起彼伏，顿地为节，载歌载舞的大众歌舞形式。常见于农区的村头、空地、打麦场上。每逢佳节，人们从白天唱到夜晚，从深夜跳到黎明。日常劳动生活中，建筑工人唱起它“打阿嘎”（一种修房建屋时砸实房顶地面的劳作）；纺织妇女唱起它踩洗羊毛；耕作农民唱起它去收获。由于“果谐”的唱词比较口语化，音韵和谐，通俗易懂，随口应心，可以即兴创作，因而藏族人民经常运用这种歌舞形式，相互交流真情实感，倾吐向往美好幸福生活的心愿。这种圆圈歌舞主要流传在西藏的广大农村，是藏区农村普及面很广的歌舞。

　　“果谐”的兴起和西藏部分地区以农业为主有联关，与秋收打场男女分班唱和的劳作形式以及修房筑屋“打阿嘎”的劳动节奏有渊源关系。因此舞蹈动作多以2/4节奏变化，重拍起步，膝盖到脚掌直向落地，顿地为节，步法结实稳扎，劳动气息很强，长于抒发群体的热烈欢腾情绪。西藏各地农村几乎都有“果谐”，但山南的“果谐”尤为古朴粗犷，节奏强烈，具有历史的传承性和现实的代表性。

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