32.自我维护：妈妈能量的底层操作系统

灵魂拷问，你一天的时间是怎么安排的？你主动设计一天的日程，还是让任务安排你的一天？有没有给自己独处的时间？你独处的时候做什么？你怎么给自己充电？怎么知道自己的电量值是高是低？你心情不好的时候用什么方法帮助自己重新找回平静？如果你卡住了，谁或者什么可以帮助你？

哈哈，我估计很多妈妈要翻白眼了，安排时间？我得有时间我才能安排呀！我其实特别能理解妈妈的忙碌，记得自己疫情期间终于阳了的那一刻，除了肺疼我内心有一种疯感——终于可以大大方方躺两天了！但是，越是忙，有些问题越重要。立得住的陀螺，转得越快越稳，而快速摇晃的盘子里的弹珠，只是混乱地撞来撞去。

很多人都了解“重要、紧急”的时间管理法，但是从任务出发——有这么这么多的事要干，得把这些事都安排明白，和从自己出发——我想要做什么，我的目标是什么，围绕我的目标什么是重要的，我选择做什么，我决定什么时间做，是很不同的。永远不要忘记，你的世界是围着你转的，你是那个中心，你是什么能量，现实就会呈现什么状......