第四节 血虚者的调养方法

血虚之人会有面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻等症状，而且更容易生病。因此，血虚之人有必要进行调养。

一、引起血虚的原因

1.失血过多

因外伤失血过多，月经失血过多，导致血虚。

2.饮食不节