健康家庭-实用健康自测及管理指导
书名：健康家庭-实用健康自测及管理指导
作者：张凯阳编著
字数：92979
更新时间：2026-10-14
测试四 睡眠质量测试
一、测试判断
10道题，每题2分，总分20分；选A得2分，选B得1分，选C得0分
16-20分为睡眠质量较好
9-15分为睡眠质量较差
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