不记得是哪位伟人说过“生命在于运动”这句话,这句话便成了人们生活中的“公理”。似乎要想健康长寿,必须要经常运动,游泳、跑步、打球等体育运动似乎就代表了生命力的旺盛,代表了身体的强壮。
但至今为止,没有任何统计数字支持“生命在于运动”的说法,那些短命的人都是不爱运动的人吗?也就是说,疾病和寿命是与是否爱运动没有必然的联系。既然没有科学的统计分析,那么“生命在于运动”这句话便可能成了一句没有经过检验的论点,这个论点也可能是个谬论,它可能错误地引导人们把提升生命质量集中在运动上。当然,并不是说运动一定对身体不好。运动与身体的健康关系没有直接关联。
人的多数疾病除了遗传因素导致外,更多的......