回到酒店的张诚马上就开始做一些简单的恢复性健身，然后在经过理疗按摩解除肌肉紧绷和疲劳。

　　接着躲进房间开始研究系统内的一些小东西，比如自己的起跑。今天真是很悬差一点儿就被淘汰了，但是自己是真的不懂得很多知识，尤其是后面还有很多专业的比赛，可能一个不小心就因为犯规被干掉，那绝对是很冤枉的。

　　一个起跑还算是小事，但也仅仅限于现在是没有绝对高手，要是后面的博尔特之类的超人类，自己的反应绝对是要命的。今天的幸运不可能每天都发生，而且要想成为运动明星要是总显得那么外行也是郁闷。

　　研究了半天张诚总算有了一点儿心得，就是可以用燕青来跑百米，因为燕青的轻功可以不限造型。毕竟几秒钟的比赛，短期内还是可以混一下的，但是明年一年大概都要和起跑等基础训练打交道了。

　　而且，因为自己完全是野台子，所以要改变的还有很多，关键是习惯上的不适应，这点很重要。一场比赛就几秒钟，要是自己不能有所改变都像今天似的真还有可能被人淘汰掉。那就比较无奈了，有神一样的技能，却因为自己的不良习惯被人淘汰就算是自己被蠢倒下的。

　　所以，另一方面也说明自己还是需要一点儿技巧。但目前还是要依靠作弊手段。接下来就是召唤强化。首先就是在4秒内必须可以召唤两次。假如第一次召唤的是刘祥哥，然后再换上燕青或者时迁是不是就看上去更加真实一些呢？

　　想到这里，张诚就去了临近的公园打算试试。

　　结果是在让人不敢恭维，在跑动中的召唤需要3秒，加上上一个消失的召唤人物差不多需要5秒，这样的话，自己根本就没法拿下比赛。因为任何组合都是10秒以上的时间。

　　平时看起来十秒钟是很短的，但是在百米赛场上，十秒钟就已经结束了。所以张诚还是要给自己一个新方法。作弊的手段一样需要自己去摸索。张诚甚至想过先避开百米，等一会慢慢总结出经验再来尝试，可是转念又一想就连自己都鄙视自己了。有了世界上最快的人物，也就是作弊办法，还不能找到自己的方式为所欲为那就算给自己最强的系统也是废。

　　再次回到酒店的时候，曹华的电话打了过来，说国内国庆的时候，有一个观摩的邀请，问张诚要不要回国去看看。实际上张诚来日本说是要玩竞技体育的时候，根本就没有人信。毕竟这个跨度有些太大了。就算张诚说去打拳击大家都不会意外。但是你要当竞技体育明星这个真心有些扯。所以，在文化部给了张诚一个名额，去参观观摩国庆阅兵时，大家都以为张诚肯定要去凑个热闹。

　　张诚的拒绝让曹华很意外，这个观摩国庆阅兵也是一种荣耀，毕竟在这样大的阅兵场面上，你的人气和号召力也都是有所提升的，不过张诚拒绝曹华也不能说不行，毕竟人家才是当事人。

　　将曹华的电话挂断张诚才意识到，明天是双赛，加上其他项目的预赛明天张诚要比赛9场，然后后天就是六场决赛。

　　从今天拿到的时间表上来看，明天是一个忙碌的一天，上午就有5项预赛。百米一场，200米一场，800米一场，5000米一场，110米栏一场。

　　下午一样除了800米，其他都照样各有一次预赛。这样也就解释了为啥这个时候手底下的人都不见了。参加这么多项的比赛，准备工作有很多。比如各自都需要各种器械来热身，比赛用鞋，各种饮品。需要赛会提供的是比赛之前的，还有些小食品。毕竟比赛很密集，张诚不是铁人，所以必须要适当的补充能量。

　　10000米以上都是直接一起跑圈，跑下来之后按照位置算成绩的。因为本身参加的人数就少，所以没有预赛。其他的都是需要预赛砍掉一些人。

　　明天一大早第一项就是5000米预赛，估计也是因为这个项目人数太多。不过这个比赛是没有种子的，全都在一起跑，然后前十六名留下剩下的就回家。

　　早早的就休息，张诚养足了精神等到了第二天就是9月30号；上午8点张诚准时入场，然后点名通知，在8点20分开赛。

　　使用戴宗跑这种比赛，张诚还真是无压力，但是不能太明显的速度优势，因为还有好几项要比呢，最后张诚是按照大队人马综合速度压制下跑出14分48秒37的时间跑完全程的，算是一个赛会基本数据，不亮眼也还算可以。而奥运最好成绩是12分37秒35，是帝都奥运会上的世界纪录。

　　对于戴宗而言，这个速度很慢，但是对于很多运动员来说，这货就是在全程加速。

　　接下来只能休息十分钟就是200米预赛，这个项目世界纪录是19秒30，也是博尔特创造的。奥运A标是24秒。张诚利用跑道略长的机会，使用昨天的跑法，达到22秒41成功进入下一轮。

　　在下面就是800米预赛，800米参赛的人数明显减少，所以也就是两轮直接就可以决赛了。这个项目的记录是1分42秒58.而且保持记录长达20年。奥运A标是1分53秒。张诚在这一轮比赛中直接超出A标，达到1分48秒36成了本届黄金联赛目前赛会最好成绩。

　　接着就是百米大战，张诚再次抽签得到B组签。然后了解到，和自己一起比赛的还有国内名将黄世龙，牙买加名将小博尔特，赛金斯。瑞士名将胡克，日本选手高杉健滕，伊朗明见卜特义。

　　这场比赛的结果就是取每组的前两名，每组的第二名取最好成绩晋级。

　　张诚没有保留的机会，只能用燕青的召唤，然后在比赛中跑出了9秒89.42的成绩拿到第一名。同时也亲眼看到国家队的黄世龙黯然离场。

　　然后就是110米栏的预赛第一轮，一样是取前两名，然后最后比对第二名预赛最好成绩晋级。

　　张诚抽到的是C租，这组基本没有什么强手，最后用时迁跑完全程，耗时13.27秒。这各项目目前最好成绩就是12秒80.刘祥哥当年跑进13秒05成为有可能打破这一记录的竞争者，不过很遗憾没能成功。

　　上午的比赛全部结束，张诚都算顺利晋级，但是下午还有分别一场的比试，只有下午的全部通过，才能参加明天的最后决赛。

　　但是张诚也知道了，情况很不乐观，因为自己的体能问题。看起来张诚并不在乎一般，但实际上消耗也是非常大。尤其是短项目，比赛的时候就算正常的体能也因为紧张和刺激让体力飞快的流逝。而且，张诚每次现在都是很赶，因为起跑慢，反应慢，都是需要急急忙忙的追上去。

　　不过张诚也不会后悔。毕竟这次算是得到经验了，明年的七场黄金联赛还是有机会争取到奥运会参赛资格的。中午休息两个半小时，张诚也是忙着休息恢复体力。

　　下午最后的预赛开始了，首先就是110米栏。

　　张诚再次在抽签的时候抽到了名将同组，法国的贝德松，和埃塞俄比亚的坤斯马克。但是上午的比赛却让张诚明白了时迁的用处，在110米栏的项目中，这货跑的是真快。主要是障碍对时迁起不到作用。

　　比赛结束，贝德松和张诚成功晋级，而坤斯马克得到第三名落选。华夏的另一位选手舒炳天也成功晋级，也就是说明天的比赛张诚和舒炳天将会在一起拼。

　　接下来就是200米，张诚虽然用尽全力，但是起跑慢的特点还是成了拖累，不过好在最后成为第二名，利用0..103的优势进入决赛。

　　再下来又是百米大战，这回张诚看到了博尔特，可惜没有遭遇上，在A组博尔特以微弱的优势拿下决赛资格，张诚则是在D组以微弱的优势进入决赛。

　　只剩下一个5000米预赛，张诚连忙看了看明天的比赛安排。第一项就是800米。然后是200米，接下来是110米栏。再下来到了将近11点，才是百米大赛，然后就是5000米。傍晚才是10000米。赛程不是很紧张，因为还有田项的比赛穿插其中，第二天将是田赛的最激烈的时刻，但是时间问题还是有些项目再第三天比，尤其是有些女子项目第三天才能决出冠亚军。

　　休息了20多分钟后，5000米最后预赛开始了，张诚也算牛叉，利用戴宗跑完全程，晋级下一轮，这样张诚的东京黄金联赛基本上都进入了决赛。但是整个人都累傻了，看来即便是有系统在身，一下子参加太多项目也是不行的。但后面再参加黄金联赛的时候，应该就有了参赛资格，也就不用这么累了。尤其是不需要参加这么多的预赛了。