唐管家醒来之后，说道：“小余，我有一个功法口诀，说不定可以帮你一把。”

　　“什么功法？”

　　“这套功法，比较古老，是我年轻时在少林寺看到的。但是当时我已经修炼了唐门的功法，没法再修习其他功法。因此，我只记了初篇的几章。这套功法可以聚气清心，对于一般人来说，只有强身健体的作用，但是对于你来说，恐怕会大有帮助。”

　　余少东想了想，自己基因突变后，已经和普通人大不相同了，如果能够再修行一套功法的话，或许真的会更上一层楼。

　　于是，他点了点头，说道：“不知道这套功法叫什么名字？”

　　唐管家略一沉思，道：“这套功法的名字叫——洗髓经。功法当真非常精妙，虽然我只是偷看了第一章，但是这一章便终生难忘。”

　　“洗髓经？”马小双听罢，也产生了极大兴趣。

　　唐管家笑道：“马警官，这套功法虽然很精妙，但是对你和我都没用。因为，这套功法只适合初学者。如果已经修炼过了其他功法，那就需要先把自身功法全部散掉，才能修炼这套功法。”

　　“原来如此。”马小双道：“不过没关系，听一听，或许对自身修炼，也能有所感悟。”

　　唐管家点点头，道：“既然如此，我就把这一章背出来。小余，你照着功法修炼，如果有什么不理解的地方，尽管提出来。”

　　余少东连忙说道：“唐管家，我现在被绑在这里，无法行礼，等我们逃出去之后，我再向你行跪拜大礼。”

　　唐管家摇了摇头，道：“小余，你千万别这么说，我只是把这套功法的第一章背出来给你听听而已，至于这套功法适不适合你，你能学到几分，我们都不知道。因此，你我之间决无师徒之意。倘若将来有缘，你能亲上少林寺，学会剩下几个篇章，或许你可以拜少林寺为师。”

　　余少东听罢，转头看了看马小双。

　　马小双点点头，道：“确实是这个道理。这套功法是少林寺的，你若要拜师，将来去少林寺拜师，也说得过去。”

　　唐夫人见状，忍不住说道：“你们能不能快一点？既然要学，就赶快学！现在是什么关头，你们居然还磨磨蹭蹭的。万一那个妖女回来了，我们都跑不掉了。”

　　唐管家连忙说道：“小余，你听好了，前面是总义：如是我闻，时佛告须菩提。易筋功已竟，方可事于此。此名静夜钟，不碍人间事。”

　　马小双听到这一句，不由得一惊，问道：“唐管家，这总义上说，要先练完易筋经，才能练洗髓经。”

　　唐管家点点头，道：“总义上确实是这样说的。但易筋经主要是练外功的，而洗髓经主要是练内功的。达摩大师说，要先练易筋经，再练洗髓经，主要是因为，大多数人的体质太差，直接练洗髓经的话，效果会大打折扣。可是，余少东不一样。”

　　“哪里不一样？”

　　“他现在的体质已经远超常人，完全可以直接练习洗髓经。当然，如果将来他有机缘，再把易筋经练一遍的话，肯定会有更大的进步，但是当务之急，是先练一练洗髓经，帮助我们大家逃出去。”

　　马小双听完他的解释后，沉思了一下，道：“既然如此，那就试试看吧。余少东，如果你在练的过程中，发现了不适，一定要及时终止。”

　　余少东微微一笑，道：“放心吧，我不会有事的。”

　　唐管家这才继续念道：“白日任匆匆，务忙衣与食。三餐食既竟，放风水火气。抵暮见明星，燃灯照暗室。晚夕功课毕，将息临卧具。大众咸酣睡，忘却生与死。明者独惊醒，黑夜暗修为。”

　　唐管家一边说，余少东一边在心里默记，同时闭上眼睛，调整自己的呼吸。

　　洗髓经的总义念完之后，唐管家又开始背诵第一章——元始钟气篇。

　　这一篇就是具体的行气运功的方法，余少东理解的非常快，转眼间就沉入了功法的世界中，完全忘记了周围的一切。

　　唐管家和马小双都紧张地看着余少东，生怕他出现走火入魔的症状。

　　然而，余少东看起来一切正常。

　　事实上，此时的他，确实感觉非常好，他感觉自己的身体，从来都没有这么舒服过，全身上下都充满了力量。

　　恍惚间，他仿佛进入了一个神奇的梦里，在这个梦里，他正站山顶之上，俯视着大地。

　　突然，他仰天长啸一声，然后拔开两腿，从山顶向山底冲去，山腰上有一颗古松，想要挡住他，他只是轻轻一纵，就跳了过去。接着，又有一颗紫藤想要缠住他的腿，他撇了撇嘴，大喝一声，将紫藤扯成了一段一段。

　　狂风中，他哈哈大笑着，一路向下狂奔着，无人可挡。

　　就在这时，他忽然听到，空中有一个声音在喊自己的名字“余少东，余少东！”

　　他猛地回过神来，睁开了眼睛。

　　只见马小双正神情紧张地看着自己。

　　余少东这才发现自己全身上下都被汗水湿透了。

　　“怎么回事？刚才谁在大喊？”

　　阿诗云突然推开门，走了进来，大声地喝道。

　　唐管家连忙说道：“刚才余少东好像做噩梦了，马警官有点担心他。”

　　阿诗云看了余少东一眼，问道：“你没事吧？好好的怎么会做噩梦呢？”

　　余少东轻轻笑了一下，道：“可能是太累了吧。”

　　阿诗云犹豫着说道：“要不，我放你离开吧。不过，你要答应我，不能再插手我的事情。”

　　余少东叹了口气，道：“你知道，这是不可能的。”

　　阿诗云盯着他，半响才说道：“你为什么非要与我作对？”

　　余少东默然道：“你别忘了，当初是你非要把我拉进来的。”

　　阿诗云神情微微一变，道：“好吧，既然如此，那我就没什么好说的了。”

　　说完，她又转身离开了房间。

　　马小双见她走后，连忙问道：“余少东，你刚才怎么了？是不是走火入魔了？”

　　余少东低头想了想，道：“好像没有吧。我感觉非常好。”

　　唐管家顿时一喜，道：“那你试一试，看看能不能聚气身上的力量？”

　　余少东点了点头，深吸一口气，运起身上的功力，握起拳头试了试，只觉得双臂充满了力量，在此之前的无力感彻底消失了。

　　他大喜过望，道：“看来这套洗髓经确实有效果，我感觉自己的力量已经完全恢复了。”

　　众人听罢，全都惊喜地说道：“太好了，你赶快挣脱绳索试试？”

　　余少东微微一笑，道：“既然我的力量恢复了，挣脱绳索还不是小菜一碟。”

　　说完，他奋起双臂的力量，猛地用力一挣。

　　只听到“崩”的的一声，绳索断成了两截。