在我们国内经常有一个说法，其实考孩子也是考家长。在孩子高考最后一段时间里，从准备来讲，无非就是两个方面。一个是知识的准备，这个孩子每天都在做，或许是以考试训练为主。这方面的准备，很多家长是帮不了忙的，即使学历很高的家长也难以上阵去直接辅导，所以真正的知识准备只能靠孩子自己以及学校的老师。另外一个准备就是孩子心态的调整，心态的准备。如果孩子有良好的基础知识，加上积极稳定的情绪、适度的焦虑，就能够正常发挥。实际上根据我们的一些调查和了解，每年都有一部分知识准备较好的考生实际考试成绩并不好。常常是由于过度紧张、焦虑、烦躁，甚至难以入睡，心理状态不好导致了发挥失常。

　　2008年我接触到的一个学生，他说平常是可以考580分左右的，但最后只考了517分。他说难受的原因主要就是当时的心态调整得不好，而且他妈妈的心态比他还要差，所以他感到没有显示出应有的实力是终生遗憾。实际上这提醒我们，在这段时间，怎么样让孩子有一个好的迎考心态，可能是我们家长要做的。

　　可以说，孩子的心态好不好很大的一部分是由家长的心态决定的。家长很阳光、很积极、情绪很稳定，就能把一种美好的心情带给孩子，就是最好的心理支持。做到这个就可算是一个好家长，并不需要做太多。家长用一种什么样的心态去对待孩子的考试，能不能够成为他们情感上的一种支持性力量，我想这是对家长素养的一个考验，所以今天我就从两个方面给家长们做一个交流。

　　一是家长在孩子面临考试的时候该有一个什么样的心态？二是孩子面临高考，家长应该注意哪几点、怎么做？

　　家长心态调整

　　那么我刚才提到的就是在孩子面临高考的时候，常常家长自己的心态都不怎么好，所以从这个意义上讲，我们希望孩子的心态好，就先要把自己的心态调整好，家长的心理状态好本身对孩子就是一种积极的影响。

　　中国的考生家长也不是心态都不好，其实我也接触了不少心态非常好的家长，沉着、冷静、生活有规律。但是确实有一部分家长心态有时候比孩子还要糟，当然一个原因是我们的高考太重要，重要到了“人命关天”的程度。西方发达国家高考就没有那么重要，在美国一年可以考几次，可以用最好的那一次成绩去申请读大学，并不是一次考试定终身，所以他们的家长也没有那么焦虑。

　　我想就几个有关心态的问题给大家作一下分析：

　　第一个问题：我们中国家长的教育意图太强，总觉得孩子应该实现自己的愿望，孩子是我们的一部分，是我们生命的延续，所以我们就希望他按照我们的轨道去发展，按照......