2.妈妈怎么为自己的情绪负责任

曾经不仅孩子哭，会触发我的烦躁（其实是害怕），孩子叫，也会。

“你下楼游会儿泳吧。”

“我不想去。”

“在家待一天了，下去活动活动！”

“哎呀，我不去！”

转悠了一圈，还是想让他下楼：“赶紧去吧，去游一会！”

看我不依不饶，儿子急了：“我不想去！就不去！！”很大声。