少生病的秘密-电子书

书名:少生病的秘密 作者:刘伟、郭俊瑞编著 字数:220552 更新时间:2026-10-15

少生病的秘密-电子书

人体菌群:身体里的神秘“小世界”

在我们的身体里,存在着一个极其微小却又无比庞大的 “世界”—— 人体菌群。它们由数以亿计的微生物组成,如同一个神秘的小宇宙,与我们的健康息息相关。你是否曾好奇,这些菌群究竟是什么?它们又在我们的身体里扮演着怎样的角色呢?

人体菌群是指生活在人体表面及与外界相通的腔道内的微生物群体。这些微生物种类繁多,包括细菌、真菌、病毒等,其中细菌是最为主要的成员。它们广泛分布于皮肤、口腔、胃肠道、呼吸道、泌尿生殖道等部位,形成了一个个独特的微生物群落。据估计,人体肠道内的微生物数量高达 100 万亿个,基因数量更是人体自身基因数量的 100 多倍,这个庞大的 “基因库” 对人体的生理功能产生着深远影响。

菌群的作用超乎想象。在消化系统中,肠道菌群......

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