指导十八 高尿酸健康管理指导

第一节 高尿酸痛风风险及管理原则

一、高尿酸痛风风险

高尿酸的“酸”不是味道的酸，尿酸是一个医学名词，是人体代谢产物，尿酸由饮食摄入和体内分解的嘌呤化合物经肝脏代谢产生，当尿酸的产生与代谢失衡，体内尿酸高于正常范围，即容易引发高尿酸血症，而高尿酸血症会引发痛风、肾炎、心脑血管疾病等多种疾病风险。

高尿酸称作高尿酸血症，其形成的基础是因为嘌呤的存在，嘌呤其实是一种有用物质，它在为人体供能、代谢调节及组成辅酶等方面起着重要的作用。嘌呤经过肝脏转化为尿酸并随尿液排出，可是当尿酸过多的时候，排不完的尿酸就会通过肾脏过滤，肾脏负担太重就会析出尿酸晶体，这些晶体随着血液流动沉淀在人体的关节处，晶体在关节部位越积越多形成包引发炎症性疼痛。因为这种疼痛来得快去得也快，就像风一样，所以叫痛风，痛风是高尿酸血症风险的显著特征。

男性与女性正常的高尿酸范围不同，男性尿酸的正常值为149-416μmol/L，女性尿酸正常值为89-357μmol/L，如果尿酸可以保持在这一范围内，对健康不会带来很大影响，一旦超出这一范围，属于尿酸过高，要及时开始降尿酸了。

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