测试十九 肠道健康测试

一、测试评定

1. A、B、C选项依次计2、1、0分；

选A得2分，选B得1分，选C得0分

2. 分值区间：0-40分；级别： 0-9分：肠道比较健康；10-19分：肠道健康较差；20-29分：肠道健康很差；30-39分：肠道健康极差

二、试题

希波克拉底曾说过：“万病之源起于肠。”肠道是人体能量的“补给站”和毒素的“排污厂”，还与人体的免疫力密切相关。及时了解自己的肠道健康，请完成以下测试：

1. 您是否经常补充益生菌粉或益生菌补剂

A. 不是 B. 偶尔 C. 是的

2. 每周的运动频率

A. 几乎不运动 B. 每周1-3次 C. 每周4-7次

3. 便便时有几......