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    首页 / 出版物 / 优质出版 / 新型冠状病毒肺炎大众防护与心理疏导
    新型冠状病毒肺炎大众防护与心理疏导

    新型冠状病毒肺炎大众防护与心理疏导湖南省精神医学中心等编写 著

    完本出版物
    9.5
    已有26人评价
    面对突如其来的严重的传染病疫情, 从精神心理危机干预的 角度讲如何自我调节, 无非是四个方面: 第一, 要有效地获取权 威的、 科学的、 正性的信息, 过少不清晰、 过多不确定的信息都易 使人产生焦虑; 第二, 要保持理性的观念与心态, 勇敢面对现实, 而不是怨天尤人; 第三, 要有必胜的信心, 要相信办法永远比困 难多, 多看事物正性的一面; 第四, 要保持良好的身心状态, 包括 保持科学的自我防范, 及时调整自己的生活日程, 认识到某些负 性情绪是应激状态下的正常反应, 及时疏泄自己的不良情绪, 多 与亲友们交流, 抱团取暖, 共度难关。
    11.0万字 27504点击量 97收藏
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    作品信息 全部目录（35章）
    开通苍穹会员，全平台书籍免费畅读 >
    面对突如其来的严重的传染病疫情, 从精神心理危机干预的 角度讲如何自我调节, 无非是四个方面: 第一, 要有效地获取权 威的、 科学的、 正性的信息, 过少不清晰、 过多不确定的信息都易 使人产生焦虑; 第二, 要保持理性的观念与心态, 勇敢面对现实, 而不是怨天尤人; 第三, 要有必胜的信心, 要相信办法永远比困 难多, 多看事物正性的一面; 第四, 要保持良好的身心状态, 包括 保持科学的自我防范, 及时调整自己的生活日程, 认识到某些负 性情绪是应激状态下的正常反应, 及时疏泄自己的不良情绪, 多 与亲友们交流, 抱团取暖, 共度难关。
    最近更新 27. 众志成城 战胜病毒 更新时间 :2020-02-06
    作品正文卷 共35章·共11.0万字

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      • 8674084812864
        10
        疫情面前大家都是平凡天使！中国加油武汉加油！
        2020-02-23 10:20:45
        4
      • 11801325875697
        10
        武汉加油，中国加油！
        2020-02-18 11:46:31
        3
      • 5193953561842
        10
        这本书，讲述了新型冠状病毒肺炎的来源，如何预防的知识，它让我坚信，武汉，中国，一定能挺过这场疫情！武汉，加油！中国，加油！
        2020-02-25 20:52:04
        3
      • 18272993856054
        10
        加油，China！
        2020-02-25 12:13:09
        3
      • 4481504703920
        10
        中国加油！武汉加油！！！
        2020-02-26 11:14:46
        2
      • 1716264935542
        10
        不敢不管我们遇到什么困难 都有相信我们中国是最棒的
        2020-02-20 12:58:55
        2
      • 11574772299819
        10
        齐心协力，共渡难关。
        2020-02-27 12:21:04
        2
      • 2060062534419
        10
        武汉加油，中国加油，你们我们一定会胜利的
        2020-02-26 19:15:36
        2
      • 8007164456694
        10
        此书应该还可以吧？
        2020-02-19 14:26:43
        1
      • 8137778037761
        10
        狗屁膏药，狗皮膏药，狗皮膏药，狗皮膏药，狗皮膏药。狗皮膏药，狗皮膏药，狗皮膏药，狗皮膏药，狗皮膏药，狗皮膏药，狗皮膏药，狗皮膏药。
        2020-02-20 11:33:51
        1
      1 2 3 下一页
      机构作者头像 机构
      四川数字
       
      作品总数 2977
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