苍穹读书网
登录 注册
移动端
扫码手机查看 扫码手机查看
关注我们
微信扫码关注我们 微信扫码关注我们

我的书架
    首页 / 人文百科 / 心理学 / 觉
    觉

    觉赵玲 著

    完本人文百科
    10
    已有0人评价
    "这是一本关于个人经历的分享，以及对失眠人群的深入观察和真实案例的剖析。书中的每个小案例都蕴含着生活的智慧，或许你能在这些故事中找到自己生活的影子。书中涵盖了各种人物：高官、平民、富豪、男性、女性、涉及爱情、亲情、婚姻、子女以及各行各业的人们。在现代快节奏的生活中，探索如何寻找并觉醒""自我""的重要性不言而喻。“睡不着”并非小事，它可能严重影响我们的生活质量。如果你能静下心来阅读这本书，你将获得丰富的收获。本书分为两个部分：前半部分探讨如何寻找“我”，后半部分则聚焦于如何塑造“我”，找到失眠的根源，并通过自我疗愈来解决失眠问题。书中通俗易懂地融入了儒家、佛教和道教的核心价值观。这是一本充满力量的随笔集。"
    9.2万字 5点击量 0收藏
    开始阅读 加入书架 手机阅读
    作品信息 全部目录（5章）
    开通苍穹会员，全平台书籍免费畅读 >
    "这是一本关于个人经历的分享，以及对失眠人群的深入观察和真实案例的剖析。书中的每个小案例都蕴含着生活的智慧，或许你能在这些故事中找到自己生活的影子。书中涵盖了各种人物：高官、平民、富豪、男性、女性、涉及爱情、亲情、婚姻、子女以及各行各业的人们。在现代快节奏的生活中，探索如何寻找并觉醒""自我""的重要性不言而喻。“睡不着”并非小事，它可能严重影响我们的生活质量。如果你能静下心来阅读这本书，你将获得丰富的收获。本书分为两个部分：前半部分探讨如何寻找“我”，后半部分则聚焦于如何塑造“我”，找到失眠的根源，并通过自我疗愈来解决失眠问题。书中通俗易懂地融入了儒家、佛教和道教的核心价值观。这是一本充满力量的随笔集。"
    最近更新 觉-电子书 觉-电子书 当精神缺乏力量和营养时，要及时补充。 彩萍夫妇是一对创业的夫妻，经营着一家小型设计工作室。他们都是90后，有趣的是，他们的作品都带有抽象... 更新时间 :2026-03-11
    作品正文卷 共5章·共9.2万字

      粉丝打赏

      作者写的太好了，小小打赏犒劳一下！

      • 100苍穹币
      • 300苍穹币
      • 500苍穹币
      • 1000苍穹币
      • 3000苍穹币
      • 5000苍穹币
      • 10000苍穹币
      • 20000苍穹币
      共0人打赏0苍穹币
      • 暂无打赏记录

      书友评论（0）

      为本书打分:   

      还能输入100字

      机构作者头像 机构
      四川数字
       
      作品总数 2607
      累计字数 192565.63万

      其他作品

      康莱德记—仁甫诗词集
      康莱德记—仁甫诗词集
      《康莱德记——仁甫诗词集》是一部充满生活气息与情感温度的诗词集。十余年间，作者创作了一两千首诗词，并
       加入书架
      觉
      觉
      "这是一本关于个人经历的分享，以及对失眠人群的深入观察和真实案例的剖析。书中的每个小案例都
       加入书架
      简易起名字典
      简易起名字典
      《简易起名字典》是一本取名的工具书，收录了上千个用于取名的吉祥汉字，按照五行属性水木火土金的顺序进行
       加入书架
      湖雨茶第三册
      湖雨茶第三册
      《湖雨茶》是马海英、张华之的诗文集。分三册。第一册为旅游生活散文，包括《织雨耕烟录》、《腾冲记》和《
       加入书架
      湖雨茶第二册
      湖雨茶第二册
      《湖雨茶》是马海英、张华之的诗文集。分三册。第一册为旅游生活散文，包括《织雨耕烟录》、《腾冲记》和《
       加入书架
      湖雨茶第一册
      湖雨茶第一册
      《湖雨茶》是马海英、张华之的诗文集。分三册。第一册为旅游生活散文，包括《织雨耕烟录》、《腾冲记》和《
       加入书架
      果克星球奇遇
      果克星球奇遇
      本书以科幻的形式，讲述了地球人前哥去宇宙中一个科技高度发达的星球旅行一个月所见所闻。该书不仅介绍了外
       加入书架
      恶念捕手：大结局
      恶念捕手：大结局
      "炎热的盛夏，本该是消暑娱乐的游泳馆，竟然暗藏杀机; 几句不堪入耳的话语，竟然引发连环杀
       加入书架
      东方先民下
      东方先民下
      "江南瘟疫肆虐，谷老死后羽任首领，天蚕通灵。水华携子威与节奉返祖地，重绘水系图。威任重冈首
       加入书架
      东方先民上
      东方先民上
      "大墚与三墚因山崩而分离。淮水泛滥，草湾部落遭灭顶之灾，大墚携子小华逃生，目睹扁头人遭杀戮
       加入书架

      同类推荐

      • 辛苦了明天见
        辛苦了明天见
        任丽娜 著
        本文以多种常见精神心理疾病为基础，以简单的故事/对...
      意见
      反馈

      友情链接：

      • Copyright © 2019苍穹读书网版权所有
      • 网络出版服务许可证：（总）网出证（川）字第029号
      • 蜀ICP备12008204号-7
      • 出版物经营许可证：川新出发审字第G139号
      • 电子出版物出版许可证：（总）电出证（川）字007号
      • 川 ⽹ ⽂ 备 字 〔 2 0 2 5 〕 0 1 号